生理で免疫力が低下するのはなぜ？原因と月経周期に合わせたセルフケア対策…
生理前になると体が重くなる、風邪をひきやすくなる、肌の調子が崩れやすくなる。こうした月ごとの体調変化は、多くの…
ウェルビーイング
グロースマインドセットとは？意味・フィックストとの違い・子育てや日常で…
「どうせ無理」「もう嫌だ」という言葉を繰り返す子どもを前にしたとき、励ますべきか、叱るべきか、ただ見守るべきか…
予防医療とは何か？必要な理由から美容クリニックでできる取り組みまで解説…
健康診断の数値が昨年より少し悪くなっていた。鏡の前に立つと、目尻の小じわが以前より深くなった気がする。階段を上…
母乳育児のメリットとは？赤ちゃんとママへの効果・いつまで続けるか・授乳…
母乳育児を始めてみると、思っていたより複雑で、思っていたより孤独だと感じる方は少なくありません。厚生労働省が2…
40代で代謝を上げるには？食べてないのに太る原因は加齢による体の変化に…
20代の頃と同じ食事量なのに、気づけば体重が5キロ増えている。ジムに通い始めても、以前のように体重が落ちない。…
温活とは？体温が1℃上がると代謝は13%変わる？ゴースト血管を防ぐ正し…
朝起きても疲れが抜けない、手足の先が氷のように冷たい、午後になると集中力が途切れてしまう。こうした症状を体質の…
睡眠の覚醒回数って7回以上は異常？年代別で見る中途覚醒の真実とは？
毎朝、スマートウォッチや睡眠アプリのログを確認するのが日課という方は多いでしょう。しかし、そこに表示される「覚…
寝てもダルい原因は脳にある？科学的にしっかり休む方法と美容への影響
週末に十分な睡眠時間を確保したはずなのに、月曜日の朝から身体が重く、思考が霧に包まれたような感覚が抜けない。こ…
30代からの痩せない・不調の原因は？コンビニや外食でも健康的な食事のポ…
30代に入ってから、「以前と同じ生活なのに痩せにくくなった」や、「しっかり寝ても疲れが取れず、肌の調子も上がら…
自律神経の乱れによる熱？原因から肌への影響など今すぐできる対処法とは？…
「なんだか身体が熱っぽいけれど、風邪のような症状はない」「病院で検査しても特に異常はないと言われたのに、微熱が…
病院通いでも治らないストレス性アレルギー？原因不明のかゆみや肌荒れの正…
皮膚科に通い、処方された薬を真面目に塗っても、なぜか繰り返すかゆみや肌荒れ。「アレルギー検査では特に異常なし」…
血圧を下げる食事で若々しさも手に入る？我慢しない健康習慣とレシピを紹介…
健康診断で「血圧が高めですね」と指摘されたものの、特に自覚症状がないからと後回しにしていませんか。あるいは、血…
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目30-6
セイコーサンシャインビルⅫ 6階
池袋駅33番出口すぐ
アラジン美容クリニック
03-5810-2238
10：00〜19：00（不定休）
※当院は自由診療です