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クマ取り施術を受けた後、多くの人が経験する「血の涙」。目元から血のような涙がにじむこの現象は、ダウンタイムの一環として一時的に現れるものですが、その原因や回復期間が気になる方も多いでしょう。術後の経過を正しく理解し、適切なケアを行うことで、回復をスムーズにすることが可能です。

ここでは、血の涙が発生する原因や一般的な回復スケジュール、適切な対処法について詳しく解説します。また、血の涙を防ぐための予防策や、施術方法によるリスクの違いについても紹介。万が一、長引く場合の医師への相談基準についても触れています。クマ取り後のダウンタイムを快適に過ごすために、ぜひ参考にしてください。

 

クマ取り後に「血の涙」が出るのはなぜ？原因を解説

​クマ取り施術後に経験することのある「血の涙」。​これは、目元から血液や滲出液が涙のように流れ出る現象を指します。​多くの方にとって驚きや不安を感じる症状ですが、その背景にはどのような医学的な仕組みがあるのでしょうか。

そもそも「血の涙」とは？

「血の涙」は、クマ取り施術後に目元から血液や滲出液が涙のように流れ出る現象を指します。​これは、手術中に細かい血管が傷つくことで一時的に出血が起こり、涙とともに流れ出るものです。 ​この出血は一時的なものであり、特に心配する必要はありません。​

「血の涙」が起こる原因

クマ取り施術では、目の下の脂肪を除去するために、まぶたの裏側や皮膚を切開することがあります。​この際、目元の細かな血管が損傷を受けることがあり、これが術後の出血や「血の涙」の主な原因となります。

​特に、目の下のたるみ取り後、まれに血の涙が出ることがありますが、これは手術時に細かい血管が傷つくことで一時的に出血が起こり、涙とともに流れ出るものです。 ​

目元の皮膚は非常に薄く、血管が透けて見えるほどです。​そのため、術後の出血や内出血が目立ちやすくなります。​また、皮膚が薄いことで、内出血が広範囲に起こると目立つことがあります。 ​このような解剖学的特徴が、「血の涙」が目立つ一因となっています。​

術後の出血や「血の涙」の発生には、個人の体質や施術方法が影響します。​例えば、血が出やすい方や止まりにくい方、例えば鼻血が時々出るような方やアザが腕や足にできやすい方は、内出血が出やすい傾向があります。 ​また、施術方法によっても出血のリスクは異なります。​例えば、経結膜脱脂術の術後に出血することがあります。 ​これらの要因が組み合わさり、「血の涙」の発生には個人差が生じます。​

 

クマ取り後の血の涙はいつまで続く？回復期間の目安

​クマ取り施術後に見られる「血の涙」は、多くの方にとって驚きや不安をもたらす症状です。​前章では、その原因や発生メカニズムについて詳しく解説しました。​

では、この「血の涙」はどの程度の期間続くのでしょうか。​ここでは、一般的な回復スケジュールと、回復が遅れる要因について詳しく解説します。

一般的な回復スケジュール

「血の涙」は、クマ取り施術直後から数日以内に発生することが一般的です。​これは、施術中に細かな血管が損傷を受け、涙とともに血液が混じるためです。​多くの場合、この症状は1週間程度で自然に収まります。​具体的には、術後1〜3日ほどで治まることが多く、過度に心配する必要はありません。

術後の腫れや内出血などの症状は、個人差はあるものの、1か月ほどで完全に落ち着くことが一般的です。​これは、体内の自然治癒力により、損傷を受けた血管や組織が修復されるためです。​ただし、内出血が出た際は、回復まで数日～2週間と時間がかかる場合もあります。

なかなか血の涙が止まらない？回復が遅れる要因

個人の体質は、術後の回復期間に大きく影響します。​例えば、血が出やすい方や止まりにくい方、鼻血が時々出るような方やアザが腕や足にできやすい方は、内出血が出やすい傾向があります。​これにより、内出血が長引く可能性があります。

もちろん、クマ取り施術の方法によっても、ダウンタイムの期間は異なります。​例えば、経結膜脱脂法のダウンタイムは一般的に約1週間とされています。​一方、ハムラ法（眼窩脂肪移動術）では、ダウンタイムは2週間と長めです。​施術の内容や範囲によって、回復期間が異なることを理解しておくことが重要です。 ​

その他、生活習慣も、術後の回復に影響を及ぼします。​特に、飲酒や喫煙は血行に影響を与え、回復を遅らせる要因となります。​アルコールやタバコは血行を悪化させ、術後の回復を遅らせます。​タバコの煙は血管を収縮させ、酸素や栄養が運ばれにくくなるため、傷の治癒を遅らせる原因となります。​そのため、術後の飲酒や喫煙は控えることが推奨されます。

出血しやすい人の特徴とは？

個人の体質や服薬状況も、出血のリスクに影響を与えます。​一般的に、血が出やすい方や止まりにくい方、例えば鼻血が時々出るような方やアザが腕や足にできやすい方は、内出血が出やすい傾向にあるかもしれません。

​また、血液をサラサラにする薬を服用している方も、出血のリスクが高まる可能性があります。​これらに該当する方は、施術前に必ず医師に相談し、適切な指導を受けることが重要です。​

 

クマ取り後の血の涙を防ぐためにできることとは？

​前章では、その原因や回復期間について詳しく解説しました。​では、この「血の涙」を未然に防ぐためには、どのような対策が有効なのでしょうか。​ここでは、施術前後に行える予防策や、出血しやすい人の特徴について詳しく解説します。

施術前にできる予防策

前述した通り、施術前の生活習慣は、術後の回復に大きく影響します。​特に、アルコールやタバコの摂取は血行を促進し、出血のリスクを高める要因となります。​そのため、施術前はこれらの摂取を控えることが推奨されます。​

また、血行促進系のサプリメントや薬剤の使用も、出血リスクを高める可能性があるため、医師と相談の上、適切な対応を行うことが重要です。​

もちろん日ごろの食事管理もポイントです。適切な栄養摂取は、術後の回復を促進し、内出血のリスクを低減する効果があります。

​特に、ビタミンKやビタミンCは血管の健康維持や血液凝固に関与しており、積極的に摂取することで内出血の予防に役立ちます。​ビタミンKは緑黄色野菜（ほうれん草、ブロッコリーなど）に多く含まれ、ビタミンCは柑橘類やイチゴなどの果物に豊富です。​これらの栄養素をバランスよく摂取することで、体調を整え、術後の回復をサポートします。

施術後の予防策

施術後の適切な冷却は、腫れや内出血を抑える効果があります。​しかし、冷やし過ぎると逆に血流が良くなり、後から出血・内出血が起こることもあるため、注意が必要です。 ​冷却は短時間で適度に行うことが重要です。​

睡眠時の姿勢も、術後の回復に影響を与えます。​頭を心臓より高くすることで、腫れが引きやすくなります。​具体的には、枕を2つ重ねて普段よりも高くしたり、ベッドの頭の部分を上げたりするのがおすすめです。

​ただし、頭を高くして寝る場合は首や背中に負担がかかり、寝違えや首の痛みなどの問題が発生する可能性があるため、適度な高さに調整しましょう。 ​

 

クマ取りの施術方法による血の涙のリスクの違いを解説！

​​前章では、その予防策について詳しく解説しました。クマ取り施術にはさまざまな方法があり、選択する施術によって仕上がりの美しさやダウンタイムの長さ、そして「血の涙」が発生するリスクが異なります。

クマの原因は、脂肪の突出、皮膚のたるみ、血行不良、色素沈着など多岐にわたるため、自身のクマのタイプに合った適切な施術を選ぶことが重要です。​今回は、クマ取りの施術方法による「血の涙」のリスクの違いについて詳しく解説します。

経結膜脱脂法

クマ取り施術の中でも特にダウンタイムが短く、傷跡が表面に残らない方法として人気なのが経結膜脱脂法です。この施術では、まぶたの裏側（結膜）を数ミリ切開し、そこから余分な脂肪を取り除きます。脂肪の突出が原因で影ができる「黒クマ」や、目の下がぷっくりと膨らんで見えるタイプのクマに適しています。

この方法の最大のメリットは、皮膚を切開しないため表面に傷が残らないことです。そのため、ダウンタイムは比較的短く、術後1週間ほどで大きな腫れは引きます。ただし、まぶたの裏側に細かな血管が多く通っているため、術後の出血がにじみ出る「血の涙」が発生することがあります。とはいえ、この現象は一時的なもので、多くの場合は1週間以内に収まります。

一方で、皮膚のたるみが強い場合には適さないというデメリットもあります。脂肪を取り除くだけでは、皮膚の余りが生じてシワやくぼみが目立つ可能性があるため、たるみが気になる場合は別の施術と組み合わせることも検討すべきでしょう。

皮膚切開法（下眼瞼除皺術）

経結膜脱脂法がまぶたの裏側から脂肪を取り除くのに対し、皮膚切開法はまつ毛の生え際のすぐ下を切開して施術を行います。この方法は、脂肪だけでなく皮膚のたるみやシワも同時に改善できるため、加齢によってたるみが目立つ方や、根本的なクマ治療を希望する方に向いています。

皮膚を切開する施術のため、術後の腫れや内出血は比較的強く出る傾向があります。特に、血管が豊富な目元の手術では、術後に血液がにじみ出ることで「血の涙」が発生しやすくなります。通常、出血は数日で落ち着きますが、場合によっては1週間ほど続くこともあります。

また、皮膚を切開するため、経結膜脱脂法に比べてダウンタイムが長めになります。傷口はまつ毛の下に沿って作られるため、時間の経過とともに目立たなくなりますが、術後1ヶ月ほどは赤みが残ることがあります。しっかりと効果を出したいが、回復期間に余裕がある人には適した方法といえるでしょう。

ハムラ法（裏ハムラ法・表ハムラ法）

ハムラ法は、従来の脂肪除去術とは異なり、眼窩脂肪（目の下の脂肪）を適切な位置に移動させることでクマを改善する方法です。脂肪を単純に除去するのではなく、目の下のくぼみ部分に再配置するため、ボリュームロスによる老けた印象を防ぐことができます。

裏ハムラ法（うらハムラほう） 裏ハムラ法では、経結膜脱脂法と同じくまぶたの裏側からアプローチします。ただし、脂肪を除去するのではなく、目の下のくぼみ部分に移動させるのが特徴です。この方法は、目の下のボリューム不足が原因で影ができる「黒クマ」や、「目の下のくぼみクマ」に効果的です。皮膚を切開しないため、表面に傷跡が残らず、比較的ダウンタイムが短いのが利点です。

表ハムラ法（おもてハムラほう） 一方、表ハムラ法はまつ毛の下を切開し、脂肪を移動させます。皮膚のたるみやシワが目立つ場合は、同時に皮膚を引き上げることも可能なため、加齢によるクマやたるみが気になる人に向いています。皮膚を切開する分、裏ハムラ法よりもダウンタイムが長くなりますが、その分しっかりとした効果を得ることができます。

ハムラ法の施術後も「血の涙」が発生する可能性がありますが、脂肪を除去する施術と比べて血管へのダメージが少ないため、出血のリスクは比較的低めです。しかし、施術直後は脂肪の移動による腫れや内出血が生じることがあり、これにより目元が赤くなったり、滲出液が出ることもあります。これらは1〜2週間ほどで徐々に落ち着いていきます。

脂肪注入法（コンデンスリッチファット・マイクロCRFなど）

クマ取り施術の中でも、目の下のくぼみやボリューム不足を改善する方法として脂肪注入法が挙げられます。この施術は、目の下の脂肪を除去するのではなく、不足している部分に自身の脂肪を補填することでクマの影を目立たなくすることを目的としており、特に目の下のくぼみクマが気になる方や、加齢により目元のボリュームが減少した方に適した方法です。

施術の流れとしては、まずお腹や太ももなどの脂肪が豊富な部位から極細のカニューレを使用して少量の脂肪を採取し、その後、採取した脂肪から血液や老廃物などの不純物を取り除くために特殊な精製処理を施し、純度の高い脂肪細胞のみを抽出します。

特に、コンデンスリッチファット（CRF）やマイクロCRFといった高度な技術を用いることで、定着しやすい脂肪を確保することが可能となります。その後、精製された脂肪を極細の針を用いて目の下のくぼみ部分に慎重に注入し、なめらかで自然な仕上がりを目指します。

この施術のメリットとしては、自身の脂肪を使用するためアレルギー反応のリスクがないこと、また定着した脂肪は長期間にわたり持続することが挙げられます。

「血の涙」が発生するリスクは、皮膚を切開しない施術のため比較的低いとされていますが、脂肪注入時に細かな血管が傷つくことで内出血や赤みが生じる可能性はあります。特に、目の下は皮膚が薄くデリケートなため、術後に過度なマッサージや圧迫を加えると、脂肪の偏りや凹凸が発生する原因となるため、慎重なケアが必要です。

 

特に血の涙が出やすいクマ取りの施術方法とは？

前述にも少し触れたように、クマ取り施術にはさまざまな方法がありますが、施術のアプローチによって「血の涙」が発生するリスクは大きく異なります。

クマ取り施術の中で、皮膚切開を伴う方法は、出血リスクが最も高いとされています。特に、皮膚切開法（下眼瞼除皺術）や表ハムラ法のように、まつ毛の下の皮膚を切開する手術では、多くの毛細血管が存在するエリアに直接アプローチするため、術後の内出血や血腫が発生しやすくなります。

これらの施術では、術後数日は「血の涙」が出ることが一般的で、腫れが落ち着くのに1〜2週間ほどかかることがあります。ただし、大量の出血が続く場合や、血の涙が長引く場合は、血腫が形成されている可能性もあるため、早めに施術を受けた医師に相談することが推奨されます。

切開を伴わない施術はリスクが低いが別の懸念点も

一方で、経結膜脱脂法や裏ハムラ法、脂肪注入法のように皮膚を切開しない方法では、術後の出血リスクが比較的低く抑えられます。特に経結膜脱脂法は、まぶたの裏側（結膜）を小さく切開して脂肪を除去するため、表皮には傷跡が残らず、「血の涙」のリスクも比較的低いのが特徴です。ただし、結膜側には細かな血管が多数あるため、術後数日間は血が滲むことがあります。

また、脂肪注入法においては、「血の涙」が発生することはほぼありませんが、注入時に毛細血管を傷つけた場合、内出血や赤みが生じることがあります。特に、脂肪が均一に定着しなかった場合、目元に凹凸が出るリスクもあるため、施術後は適切なケアが必要です。

体質により、術後の経過が異なるケースも

また、施術方法に加えて、患者の体質や生活習慣によっても、術後の出血リスクは変動します。特に以下のような体質の方は、「血の涙」が出やすい、もしくは回復が遅れる可能性があります。

• 血液がサラサラになりやすい人（抗血栓薬を服用している、ビタミンE・オメガ3などを多く摂取している）
• 内出血しやすい人（血管がもろく、ちょっとした打撲でも青あざができやすい）
• 喫煙・飲酒習慣がある人（血管の回復が遅れやすく、内出血が長引く）

このような方は、術前に医師と相談し、出血リスクを最小限に抑えるための対策（ビタミンKの摂取、喫煙・飲酒の制限など）を行うことが推奨されます。

自分に合った施術方法の選び方を

クマ取り施術を選択する際は、クマの種類やライフスタイルに合わせた施術を選ぶことが重要です。特に、ダウンタイムの長さや「血の涙」のリスクをどの程度許容できるかを考慮しながら、自分に最適な施術を選択する必要があります。

仕事や日常生活に支障を出したくない、できるだけ短い期間で回復したいと考える方には、切開を伴わない施術が適しています。以下の施術が候補になります。

• 経結膜脱脂法：傷跡が残らず、ダウンタイムが短い。腫れや「血の涙」のリスクが比較的低い。
• 脂肪注入法：切開を伴わず、比較的短期間で回復。ただし、脂肪の定着率には個人差がある。
• 裏ハムラ法：皮膚を切開せずに脂肪を再配置する方法で、自然な仕上がりを得られる。

これらの方法は、術後の腫れや内出血が少なく、比較的早く日常生活に復帰できるため、ダウンタイムを最小限に抑えたい方に向いています。

一方で、「クマを確実に根本的に改善したい」「たるみやシワも同時に取りたい」と考える方には、より本格的な施術が適しています。

• 皮膚切開法：脂肪除去とともに皮膚のたるみも解消できるため、加齢によるクマに適している。
• 表ハムラ法：脂肪を移動させ、たるみや凹凸のない自然な仕上がりを実現。長期的な効果が期待できる。
• 複合施術（脂肪除去＋脂肪注入）：余分な脂肪を取り除きつつ、必要な部分に脂肪を補填することで、より滑らかで自然な仕上がりに。

これらの施術は、ダウンタイムが長くなるものの、効果の持続性が高く、クマを根本的に解消できるのが特徴です。特に加齢によるたるみが気になる方に適しています。

 

クマ取り後に血の涙が長引く場合の注意点

「血の涙」は、通常、術後1〜3日程度で落ち着き、1週間ほどで完全に収まることがほとんどです。しかし、以下のような場合は注意が必要です。

術後の出血が1週間以上続く場合、血管の損傷が予想より深刻である可能性があります。出血が長引く場合や大量の出血が続く場合、時間が経っても出血量が変わらない場合は、医師に相談したほうが安心です。

赤み・腫れ・痛みが悪化する場合のリスク

時間の経過とともに腫れや痛みが引いていくのが正常な回復の流れですが、逆に赤みが増したり、腫れがひどくなったりする場合は、感染症や血腫（体内に血が溜まる状態）の可能性があります。特に、以下の症状がある場合は注意が必要です。

• 術後3〜4日目以降に腫れが悪化する
• 目の下の赤みが広がっている
• 強い痛みを伴い、押すとズキズキとした感覚がある
• 目の周りが熱を持っている

このような場合、放置すると感染が進行し、さらなる炎症を引き起こす可能性があるため、早めに施術を受けたクリニックに相談しましょう。

クマ取りの受診時のポイント

医師に相談する際は、症状を正確に伝えることが適切な診断につながります。診察時に的確な判断をしてもらうために、以下の点を事前にメモしておくと役立ちます。

• 出血が始まった日とその経過
• 出血の量（ガーゼやティッシュの交換頻度など）
• 痛みの強さ（10段階評価で表すと分かりやすい）
• 目の腫れや赤みの変化
• 目の見え方の異常（視界のぼやけ、光がまぶしく感じるなど）

これらの情報を記録しておくことで、診察時に正確な情報を伝えやすくなり、より適切な治療につながります。

 

요약

クマ取り施術後に見られる「血の涙」は、術後の一時的な症状であり、通常は1週間以内に落ち着きます。適切なケアを行うことで、回復を早め、ダウンタイムを最小限に抑えることが可能です。特に、冷却ケアや生活習慣の見直し、内出血を抑える栄養素の摂取が重要となります。

ただし、出血が1週間以上続く場合や、腫れや痛みが悪化する場合は注意が必要です。異常な症状が見られた際は、速やかに施術を受けたクリニックへ相談しましょう。クマ取り施術の効果を最大限に引き出すために、正しい知識とケアを実践し、安心して回復期間を過ごしてください。

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