去除黑眼圈真的需要注射脂肪嗎？徹底解釋缺點、停工期和保留率。

您是否擔心：「在諮詢黑眼圈問題時，醫師建議我注射脂肪，但我不知道是否真的有必要......」。許多人在向診所諮詢改善黑眼圈的問題時，都會被告知需要注射脂肪以及進行眼瞼成形術，這讓他們感到困惑。

需要擔心的事情有很多，例如需要抽取大腿上的脂肪、形成腫塊的風險以及停工期長等。首先，對於不注射脂肪是否真的能達到美麗的效果，或是效果是否值得花費，自然會感到無所適從。在此，我們將從醫師的角度為您詳盡說明脂肪注射去黑眼圈的優點以及缺點和風險。

 

什麼是脂肪注射去黑眼圈？瞭解基本知識！

您是否曾經因為有黑眼圈而到診所就醫，當診所建議您也進行脂肪注射時，您是否感到驚訝？事實上，脂肪注射是治療黑眼圈的重要選擇。

不過，由於這些程序的需求和效果因人而異，因此首先掌握有關程序的基本知識非常重要。在此，我們將以淺顯易懂的方式，說明從脂肪注射的機制到適應症的一切。

脂肪注射的機制與目的

脂肪注射去黑眼圈是一種將自體脂肪移植到眼睛下方的治療方法。主要從大腿或腹部抽取少量脂肪，經過特殊處理後注入眼下凹陷部位。

此療程的主要目的是改善眼瞼成形術（移除眼下多餘脂肪的手術）後容易出現的凹陷。年輕時豐滿的眼底區域會隨著年齡增長而流失脂肪，骨骼結構也會變得更加突出。注射脂肪可補充這些流失的容量，讓眼睛恢復平滑、年輕的樣貌。

可注射的脂肪主要有兩種。凝結脂肪是一種高純度的脂肪，已在離心機中去除雜質，具有很高的保留率。

Nanofat (精細脂肪) 則是用特殊儀器精細粉碎後的脂肪，可注入皮膚淺層，對藍色和紅色黑眼圈等色素性黑眼圈有效。醫生可以根據患者的症狀，使用或結合這些療法來優化治療。

黑眼圈的種類和脂肪注射的適應症

黑眼圈主要有三種類型，每種類型都有不同的成因和適當的治療方法。

黑眼圈是指眼睛下方的脂肪向前突出，形成陰影，使眼睛看起來更黑的一種黑眼圈。它們主要是由於下垂造成的，去脂手術是首選。藍色黑眼圈是由於皮膚過薄、血管明顯，血液循環不良也會造成。棕色黑眼圈是由於色素過度沉澱造成的，過度摩擦或紫外線照射都可能造成黑眼圈。

脂肪注射對於腹部整形後的凹陷、溝紋（從內眼到臉頰的溝紋）以及色素性黑眼圈（如藍色和紅色黑眼圈）尤其有效。脂肪中所含的生長因子可改善皮膚品質，也可減少血管透明感。

 

脂肪注射有哪些缺點和風險？誠實的解釋！

我們希望您現在已瞭解脂肪注射的基本機制和適應症。不過，任何治療方法都有其優缺點。尤其是，脂肪注射是相當複雜的程序，需要從您自己身上抽取脂肪並移植。

它真的安全嗎？""如果失敗了怎麼辦？許多人可能會有「真的安全嗎？」、「如果失敗了怎麼辦？」等疑慮。在此，我們會結合醫學界的實際情況，以公正的態度告訴您脂肪注射的缺點與風險。有了正確的知識，您應該可以做出更滿意的治療選擇。

可能的風險 1：腫塊和發展機制的風險。

脂肪注射最令人擔憂的風險之一就是形成腫塊。如果是為了改善黑眼圈而進行的治療後，在眼睛下方形成腫塊，那就真的太可惜了。

造成腫塊的主要原因是大量注射到單一區域以及醫師技術不佳。脂肪細胞要成長，就需要從周圍組織獲得養分。但是，如果一次注入大量脂肪，中心的脂肪細胞得不到養分，就會壞死。這種壞死會造成脂肪纖維化，形成硬塊。如果注射深度或分佈不夠，也很可能發生類似的問題。

但是，根據時間來判斷手術後的僵硬是很重要的。術後一個月左右的僵硬通常是由於發炎反應所引起的正常過程。注射的脂肪在與周圍組織融合的過程中，暫時變硬是很正常的現象。但是，如果三個月之後仍然堅硬，則應該謹慎處理。在此期間之後仍未改善的硬塊很有可能是腫塊。

有幾種方法可以防止結塊。第一種是使用奈米脂肪（細粒脂肪）。經細磨的奈米脂肪分佈更均勻，可降低出現腫塊的風險。此外，多層少量注射的技術也很重要。經驗豐富的醫師會注入非常少量的脂肪，例如每顆 0.1 cc，以扇形的方式分散。這種謹慎的技術能均勻分佈脂肪，並提高保留率。

可能的風險 2：保留率的現實情況

對於考慮注射脂肪的人來說，另一個主要的顧慮是保留率。不幸的是，現實是注射的脂肪約有一半會被身體吸收。這並不是失敗，而是由於脂肪注射治療的性質所造成的不可避免的現象。

不同診所的固定率各異，但一般認為約為 50-701 TP3T，但也因人而異。影響固定率的第一個因素是注射部位。由於眼下部位的血流相對豐富，因此固定率往往比其他部位好。

其次，體質也是一個重要因素。吸煙者和糖尿病患者往往血流不暢，滯留率較低。術後護理也會影響保留率。患者在手術後應休息一週，並避免極度節食和劇烈運動。

那麼，沉澱的脂肪之後會怎麼樣？事實上，脂肪一旦沉澱後，就會半永恆地保留：即使經過 10 年或 20 年，沉澱的脂肪細胞仍會繼續存活並維持體積。這是與玻尿酸注射的主要不同之處。

然而，因年齡增長而產生的自然變化是不可避免的。隨著周圍組織的老化，注射的脂肪也會隨之下垂。儘管如此，眼睛仍會明顯比沒有做任何手術的時候年輕。

其他可能的風險。

除了腫塊和殘留率之外，脂肪注射還有其他您應該注意的缺點。

第一個顧慮是臉部會稍微變得豐滿的風險。我們經常聽到有人說：「我想改善我的黑眼圈，但是我的臉感覺有點大了」。的確，過多的脂肪注射會改變臉部的印象。如果您的臉部脂肪一直都很多，或是顴骨緊繃，就要特別注意。適當的注射量因人而異，一般約為每邊 0.1cc~0.5cc 左右，但這也是需要醫生的美學與技術能力的地方。

同樣重要的是，不要忘記從大腿和身體其他部位抽脂的必要性。即使注射到眼睛下方的量可能很少，但為了安全地收集，還是必須從某個部位抽吸。這不僅造成眼部下方的少量停工期，也會造成大腿的少量停工期。許多人對於內出血、疼痛以及需要加壓固定等意料之外的負擔感到驚訝。

项	好处	赏罚
效果的可持续性	半永久性（適用於已建立的）	只能建立約 50-701 個 TP3T。
安全	自體組織不會造成過敏	腫塊風險。
自然度	非常自然的表面處理	因注射過量而造成臉部肥大的可能性。
手術負擔	一次操作完成。	也需要抽脂。
停工期	–	長時間眼底 + 抽吸部位。

了解這些缺點是很重要的，如果您能判定脂肪注射的優點仍然大於缺點，就應該選擇這種治療方式。請諮詢您的醫師，找出最適合您的治療方案。

 

說明脂肪注射的停工時間和術後過程。

瞭解了脂肪注射的優缺點之後，下一個問題是："我實際上需要多少休息時間？我何時可以回到正常生活？"和 "我何時可以回到正常生活？

去黑眼圈，尤其是涉及脂肪注射的去黑眼圈療程，可能需要比預期更長的恢復時間，因為不僅眼下需要停工，脂肪抽取部位也需要停工。對於有工作或重要約會的人來說，這段停工期可能是決定是否接受治療的重要因素。

手術後的天數	眼睛下方的狀況	大腿狀況。
當天 - 3 天	強烈腫脹和內出血	疼痛感最強，開始加壓固定。
4 天至 1 週	腫脹達到頂點，隨後有所改善	疼痛減輕及內出血擴大
1-2 週。	腫脹情況改善了 70-80%。	壓力固定結束，內出血變黃
2-4 週。	輕微膨脹和殘留硬度	內出血消失，可做輕微運動
1-3 個月	剛性改善與形態穩定	完全恢復

本節詳述實際流程，從特定場所的停機時間到預計的復工時間。

吸脂部位停工期

如上文簡要提及，眼底脂肪注射最常被忽略的一點，就是抽取脂肪部位的停工期。'為什麼我在眼下進行治療時，大腿會痛？很多人都會感到驚訝。

脂肪抽取主要從大腿內側和外側進行。抽取時會使用一根細管 (套管)，會留下 3-5 mm 的小疤痕，但皮膚下的手術範圍比預期的要大。這會造成類似肌肉疼痛的鈍痛，在手術後會持續約一個星期。疼痛在手術後 2-3 天達到高峰，使用處方止痛藥即可很好地控制疼痛。

內出血的情況有很大的個別差異，有些人幾乎不出血，有些人則整個大腿呈現紫色。內出血通常會在 1-2 週後變黃，然後完全消失。此外，手術後需要加壓固定，並穿上特殊束褲或襪子約一週。這是減少腫脹和防止皮膚凹凸不平的重要程序。

至於對日常生活的影響，從手術當天起就可以走路，但建議 3-4 天內不要上下樓梯和長時間站立。

眼睛下方（注射部位）的停工期

眼部脂肪注射的停工期往往比單獨溶脂的停工期更長。這是由於兩種程序重疊，對組織造成的傷害較大。

手術後 2-3 天是腫脹的高峰期，這段期間病人看起來像塊 「石頭 」是常有的事。不過，一週之後，70-80% 的腫脹會消退，兩週之後，患者幾乎會恢復正常。不過，必須瞭解的是，腫脹完全消退並看到最終效果大約需要 3-6 個月的時間。

與單獨進行眼瞼成形術相比，內出血往往更為嚴重，眼睛下方和臉頰會出現紫色或黃色的褪色。完全消失可能需要 2-3 週，視個人情況而定。此外，注射的脂肪可能會造成硬塊和凹凸不平的現象，大約會持續一個月，但這是正常現象，隨著時間的推移會自然融合。

返回工作崗位的大約時間是多久？

我何時可以回去工作？這是病人最常問的問題之一。答案主要取決於工作類型和工作環境。

從事文職工作的人可以在手術後 4-5 天返回工作崗位，因為對身體造成的負擔很小。不過，眼睛下方仍會有腫脹和內出血現象，因此建議戴上口罩和眼鏡遮蓋。隨著近來遠距工作的普及，越來越多的人在返回工作崗位前會在家工作一週。

對於經常出現在大庭廣眾之下的款待業或銷售業人士，建議至少放一個星期的假，最好是十天。一周後可以使用化妝品遮蓋部分區域，但在近距離觀看時可能會感到不舒服。

對於體力勞動者而言，大腿的恢復也應納入考量，約兩週的休息期是最理想的。舉重或下蹲的動作會對抽脂部位造成負擔，延遲恢復。

作為一種遮蓋方法，口罩是必不可少的物品。事實上，自從 Corona 災難之後，戴口罩變得更自然，這對於接受美容手術的人來說是一個尾風。至於化妝，從手術後一週開始，就可以用遮瑕膏或粉底來遮蓋。但應注意不要擦得太用力。

手術後 48 小時內適當的冰敷是減少停工期的重要護理。但要注意不要讓皮膚過冷，以免影響脂肪生長。抬高頭部睡覺也有助於減少腫脹。在飲食方面，低鹽飲食、多攝取維他命 C 和蛋白質可以促進恢復。戒煙和戒酒也是加速復原的重要因素。

脂肪注射治療黑眼圈確實是一種需要較長停工期的療程。不過，只要有適當的規劃和準備，就可以將對日常生活的影響降到最低。關鍵在於放輕鬆、聆聽身體的聲音並等待恢復。

 

首先，是否真的需要注射脂肪來進行去除黑眼圈的治療？

既然我們已經討論過脂肪注射的詳細停工期，您可能會問自己：「我真的需要在眼睛下方和大腿上注射脂肪，才能撐過這兩個部位的停工期嗎？」許多人可能都有這樣的疑問。

事實上，當診所建議「我們應該一起做脂肪注射」時，我們很難判定這是推銷的說法，還是真正必要的建議。總而言之，脂肪注射是否有必要取決於個人。最佳的治療方式取決於您的年齡、黑眼圈的狀況以及臉部結構。

在此，我們將說明哪些情況真的需要注射脂肪，哪些不需要，並解釋它們與其他治療方法的比較，以便您做出最適合自己的選擇。

需要注射脂肪來去除黑眼圈的案例。

有幾種情況下，脂肪注射治療黑眼圈特別有效，應該積極考慮。在這些情況下，即使考慮到停工期和成本，脂肪注射的效益也非常顯著。

首先，這時候腹部整形術後的凹陷是可以預期的。這主要適用於 30 多歲或更年長的人，或是眼下脂肪一直不多的人。如果皮膚彈性隨著年齡增長而降低，則脂肪去除後皮膚可能不會收縮，給人一種頗為老化的感覺。這就是為什麼在手術前諮詢時，醫生會透過捏拉皮膚來檢查皮膚彈性的原因。如果有人告訴您，只做抽脂手術會讓您看起來皺皺的，我們建議您誠實地考慮脂肪注射。

其次，戈爾戈林周圍的深溝也是脂肪注射的良好適應症。Golgoline 是一條從眼窩延伸至臉頰的斜溝，也是讓人顯得疲憊或老化的主要因素。此溝紋主要是骨骼問題，無法單靠溶脂來改善。透過脂肪注射填充溝槽，可撫平從眼下到臉頰的過渡，恢復年輕的外觀。

當出現彩色黑眼圈（如藍色和紅色黑眼圈）時，注射脂肪也很有效。這些有色黑眼圈是由於皮膚薄和血管明顯造成的。將奈米脂肪注射到皮膚的淺層，可以使皮膚變厚，血管的透明度變得不那麼明顯。此外，脂肪中所含的生長因子可望改善皮膚本身的品質。對於有色黑眼圈的患者來說，脂肪注射可以是一個徹底的解決方案。

不一定需要注射脂肪的情況

另一方面，有許多病例不注射脂肪也能達到足夠的效果。為了避免不必要的治療，瞭解這些情況是很重要的。

20 多歲的人如果只有輕微的隆起，通常只需去除脂肪就能達到令人滿意的效果。因為年輕人的皮膚保有彈性，去除脂肪後皮膚會自然收縮，不容易凹陷。此外，這個年齡層的脂肪突出通常較輕微，因此只需去除少量脂肪即可改善效果。即使為了慎重起見建議注射脂肪，也最好先從單獨抽脂開始。

即使皮膚幾乎沒有鬆弛，通常也不需要注射脂肪。鬆弛的皮膚在某種程度上可以用手捏來判斷，並檢查其厚度和彈性。如果皮膚緊緻有彈性，即使移除脂肪也能保持美麗的線條。相反，如果皮膚鬆弛是主要原因，則可考慮使用其他療法來收緊皮膚，而非注射脂肪。

 

成功注射脂肪的五大關鍵因素。

如果您閱讀到這裡，您可能已經決定是否有必要接受脂肪注射。如果您決定還是要接受脂肪注射，接下來的重要問題就是如何提高成功率。

您已下定決心接受這項治療，因此自然希望獲得最佳效果。事實上，脂肪注射去黑眼圈的成功與否，很大程度上取決於您自己的選擇和行動，從選擇醫師開始，到術後的照護都是如此。

在此，根據我在醫學領域所見過的成功與失敗案例，我將為您提供成功注射脂肪的五大要點。只要遵循這些要點，您就能大大增加獲得高度滿意治療效果的機會。

如何選擇可靠的醫生

脂肪注射成敗的最重要決定因素無疑是醫生的技術和經驗。無論設備如何先進、材料如何優質，沒有醫生的技術，都無法達到良好的效果。那麼，如何找到一位值得信賴的醫生呢？

首先要檢查的是病例數量和年資。若醫師在其網站或社交網站上公佈大量病例照片，或擁有大量病例，則可視為有信心的象徵。不過，在諮詢時要求看實際病例相簿也很重要，因為照片有可能被篡改，或是只公開好的病例。

其次最重要的是選擇一位熟悉所有治療方案的醫師。只進行脂肪注射的醫師傾向於推薦脂肪注射。另一方面，如果醫師有多種選擇，例如 deglow、脂肪注射、玻尿酸注射或背部 hamula 手術，就能客觀地推薦最適合您的治療方式。

解釋「脂肪注射最適合您的原因是 ____」的醫生比說「我們專長於脂肪注射」的醫生更值得信賴。諮詢時應確認以下幾點

• 您可以不隱瞞地解釋風險和缺點嗎？
• 是否有清楚易懂的答案？
• 是否有任何不合理的請求或壓力要求立即做出決定？
• 是否有術後追蹤系統？
• 是否有在緊急情況下處理問題的明確政策？

避免醫生提供過度樂觀的解釋，例如「絕對沒有問題」或「沒有風險」，是特別明智的做法。較好的醫生也會更誠實地告知風險，並特別談論如何將風險降至最低。

選擇適當的脂肪（CRF 和奈米脂肪）

脂肪注射技術不斷演進，使用的脂肪種類和處理方法也越來越多樣化。選擇合適的脂肪對於降低出現腫塊的風險和增加保持力至關重要。

濃縮脂肪 (Condensed Rich Fat, CRF) 是利用離心機去除雜質和水分，只將最純淨的脂肪細胞濃縮而成。與一般脂肪相比，它的保留率較高，所需的注射量也較少，因此可降低臉部肥大的風險。但由於其顆粒較大，不適合注射到淺層皮膚，主要用於改善深層凹陷。

奈米脂肪則是使用特殊儀器將脂肪細緻粉碎，使其呈現奶油般的柔滑感。這種微粒非常細緻，可以安全地注射到皮膚淺層，大幅降低出現腫塊的風險。當需要改善皮膚質感時，例如藍色或紅色的黑眼圈，效果尤其顯著。脂肪中所含的生長因子也可望改善皮膚的彈性和亮度。

基本概念是針對深層凹陷使用 CRF，針對淺層改善使用奈米脂肪，如果您同時有這兩種問題，則可以分層使用。好的醫師會在詳細檢查您的症狀後，建議最佳的脂肪類型和注射方式。

脂肪注射的術後護理如何改善保留效果。

即使注射了高品質的脂肪，如果術後護理不足，也無法達到良好的效果。為了最大限度地保留脂肪，手術後第一周的時間尤其重要。

這是一個重要的時期，在此期間注射的脂肪細胞開始與新的血管連接並獲得營養供應。盡量休息，避免劇烈運動或長時間浸浴。面朝下的姿勢也應該避免，因為重力可能會造成脂肪移動。睡覺時，用高枕頭稍微抬高頭部，以幫助消腫和穩定脂肪。

最需要避免的行為是戒煙。吸煙會收縮血管，抑制血液流向脂肪細胞。這會顯著降低保留率，在最壞的情況下，可能導致注射脂肪的大部分壞死。請在手術前兩週和手術後一個月內完全戒煙。

也應避免極度減重。快速減重會使注射的脂肪一起減少。手術後維持體重約三個月，待脂肪穩定後才考慮節食。也應避免過度冷卻。適度冷卻以減少腫脹是有效的，但長時間冷卻可能會破壞脂肪細胞。

建議可改善血液滯留的生活習慣包括均衡飲食和攝取足夠的液體。蛋白質和維他命 C 對組織修復和新血管的形成尤其重要。良好的睡眠也很重要，生長荷爾蒙的分泌可促進組織再生。一個月後可以開始輕微按摩，但要避免強烈的壓力，保持輕柔的撫摸。

 

摘要

我們已詳細討論過脂肪注射治療黑眼圈。最重要的是，脂肪注射並非每個人都必須接受的治療：如果您年紀在 20 多歲，有輕微的黑眼圈，那麼單靠脂肪注射通常就足夠了，而如果您年紀在 30 多歲或以上，有強烈的凹陷，則可以結合使用脂肪注射，以達到更自然的效果。

脂肪注射也有需要注意的缺點，例如大腿抽脂會有結塊風險、留存率以及額外的停工期。重要的是要衡量這些風險與長期效果的好處，然後做出冷靜的決定。

建議您尋求多位醫師的第二意見，而不只是一家診所的意見。從脂肪注射、玻尿酸注射或背部 hamula 手術等多種選擇中，找到最適合您的症狀、願望和生活方式的治療方式。先找一位您信賴的醫師，並進行詳盡的諮詢。

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